Sois le changement que tu veux voir dans ce monde.

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Phrase de Gandhi : sois le changement que tu veux voir dans le monde.

En fait, depuis l’annonce de ma bipolarité, j’ai l’impression (et ce n’est qu’une impression!) de n’avoir que deux choix : lutter pour ou abandonner la vie. Je sais que c’est un raisonnement trop simple mais pour l’instant il n’a pas évolué.

Sachez d’une part qu’on a toujours le choix. Le choix, nous l’avons, c’est juste que le choix que nous aimerions faire sera plus difficile à cause de facteurs environnants, mais le libre-arbitre est là. D’une autre part : sachez que comprendre ne signifie pas forcément d’accepter, même si comprendre un fait est déjà un pas vers une forme de mieux-être général.

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Témoignage d’un homme schizophrène

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Bonjour,

Je suis T. J’ai toujours eu les pieds sur terre, je suis réaliste et j’ai toujours réussi à garder la forme pour travailler et faire ce que l’on doit faire tous les jours. Mais voilà, toujours et jamais sont des concepts qui n’existent pas. J’ai fait un burn-out il y a 4 mois, c’est ce qui m’amené ici, peu avant ce burn-out j’ai rencontré L.Cela faisait quelques semaines que je voyais un psychiatre sous les conseils d’amis. J’ai été diagnostiqué schizophrène et d’un « état limite ».

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Liste pour essayer de sortir de la bipolarité.

To-Do-Liste

Voici une liste que j’ai écrite il y a quelques mois de moyens pour aller mieux, et que je projette encore d’essayer. Je me suis dit que pour la schizophrénie ce devrait être bien aussi, et même applicable pour tous.

Je n’ai désormais plus aucun a priori sur les différentes manières de pouvoir alléger cet état, même s’ils peuvent sembler farfelus. Je pars du principe de la nourriture :  » On ne peut pas dire que c’est dégoûtant tant qu’on n’a pas goûté « .J’attends de tester les moyens qui s’offrent à nous et de me faire mon avis.

Et vous, d’autres moyens pour vous en sortir ?

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